ホワイトニングの体験談を語る

毎日の食生活で、避けられない、茶渋の付着。その蓄積を、最小限に食い止め、歯の白さを、維持するためには、日々の、セルフケアが、何よりも重要になります。その基本は、やはり、「正しい歯磨き」です。食後、できるだけ、時間を置かずに、歯を磨く習慣を、つけましょう。特に、コーヒーや、紅茶を飲んだ後は、色素が、定着する前に、速やかに、除去することが、理想です。歯磨きの際には、歯ブラシを、歯の表面に、45度の角度で当て、軽い力で、小刻みに動かし、一本一本、丁寧に磨くことを、心がけてください。ゴシゴシと、力を入れすぎると、エナメル質を傷つけ、かえって、着色しやすい歯になってしまう、逆効果です。そして、通常の歯磨きに加えて、茶渋対策として、効果的なのが、「ステイン除去効果のある歯磨き粉」の、活用です。市販されている、ホワイトニング歯磨き粉の多くには、「ポリリン酸ナトリウム」や、「ポリエチレングリコール」といった、歯の表面に付着したステインを、化学的に「浮かせて、落とす」成分や、「シリカ」などの、微細な「清掃剤（研磨剤）」が、配合されています。これらの歯磨き粉を、週に数回、通常の歯磨きに、取り入れることで、日々の着色汚れを、効果的に、リセットすることができます。ただし、研磨剤の含有量が多い製品を、毎日、使い続けると、歯の表面を、傷つける可能性もあるため、製品の注意書きを、よく読み、使用頻度には、注意が必要です。さらに、歯と歯の間や、歯と歯茎の境目といった、歯ブラシが、届きにくい場所は、茶渋が、特に、蓄積しやすい、要注意ポイントです。デンタルフロスや、歯間ブラシを、毎日のケアに、必ず、併用し、これらの、見えない部分の汚れも、徹底的に、除去しましょう。食後に、歯磨きができない場合は、水で、口を、強く、ゆすぐだけでも、着色を防ぐ、一定の効果が、期待できます。

私の、ホワイトニングへの、最初の挑戦は、大学の卒業式を控えた、ある冬のことでした。限られた、アルバイト代の中で、少しでも、きれいな歯で、写真を撮りたい。そう考えた私が、選んだのは、インターネットで、見つけた、格安の「セルフホワイトニングサロン」でした。初回、3000円という、その安さは、何よりも、魅力的でした。サロンでは、簡単な説明を受けた後、自分で、ジェルを塗り、青い光を浴びるだけ。本当に、手軽でした。施術後、鏡を見ると、確かに、歯の表面の、茶色いステインが、薄くなり、ワントーン、明るくなったように感じました。「すごい！これで十分じゃないか」。私は、満足し、その後も、数回、そのサロンに通いました。しかし、ある日、友人と、一緒に撮った写真を、拡大して見て、私は、愕然としました。私の前歯は、均一に、白くなっているのではなく、よく見ると、白い斑点のようなものが、いくつも浮き出て、まるで、チョークで描いたような、不自然な「まだら模様」に、なっていたのです。慌てて、歯科医院に、駆け込み、相談すると、歯科医師は、私の歯を見るなり、こう言いました。「ああ、これは、典型的な、エナメル質形成不全の、斑点ですね。ホワイトニングで、周りの、健康な部分だけが、白くなり、元々、白濁していた部分が、さらに、悪目立ちしてしまったのでしょう」。私の歯には、生まれつき、エナメル質の、石灰化が、不十分な部分があり、そこが、白い斑点として、現れていたのです。セルフホワイトニングでは、もちろん、そんな、専門的な診断は、ありませんでした。歯科医師は、続けました。「もし、最初に、うちで相談してくれていれば、この斑点の部分を、先に、特殊な樹脂で、コーティングしてから、ホワイトニングを行うことで、もっと、自然で、均一な仕上がりに、できたはずですよ」。その言葉は、私の胸に、深く、突き刺さりました。安さと手軽さという、目先のメリットに、飛びついた結果、私は、プロの「診断」という、最も重要なプロセスを、見過ごしてしまったのです。ホワイトニングは、ただ、白くすれば良い、というものではない。自分の歯の、状態を、正しく理解し、それに合った、最適な方法を、選択することの重要性を、私は、高い「授業料」を払って、学ぶことになったのです。